کتاب مغز متعادل( علم سلامت روان)

⚠️ ارسال این کتاب بعد از ۲۰ شهریور انجام میشود

🌱کتاب بین ۲۳۳ صفحه است.

توضیحات کتاب :

«سلامت روان، نبودِ بیماری نیست؛ تعادلی است زنده و «سلامت روان، نبودِ بیماری نیست؛ تعادلی است زنده و پویا در ژرفای مغز.

کامیلا نورد، پژوهشگر برجسته دانشگاه کمبریج، در این کتاب سفری علمی و شگفت‌انگیز را آغاز می‌کند تا نشان دهد ذهن ما چگونه می‌تواند در میانه‌ی آشوب و آسیب، راهی به سوی تعادل پیدا کند.

«مغز متعادل» پلی است میان علم عصب‌شناسی و تجربه‌ی زیسته‌ی انسان؛ کتابی که هم ذهن پژوهشگر را تغذیه می‌کند و هم برای هر کسی که در جست‌وجوی معنای واقعی سلامت روان است، الهام‌بخش خواهد بود.»پویا در ژرفای مغز.

کامیلا نورد، پژوهشگر برجسته دانشگاه کمبریج، درت روان«این کتاب تصویری تازه از سلامت روان ترسیم می‌کند؛ تصویری که بر پایه‌ی پژوهش‌های نوین عصب‌شناسی بنا شده و با مثال‌های واقعی، تجربه‌ی انسانی را به علم پیوند می‌دهد.

کامیلا نورد نشان می‌دهد چگونه شناخت سازوکارهای مغز می‌تواند به ما کمک کند تا نه تنها از بیماری دور بمانیم، بلکه کیفیت زندگی، توانمندی ذهنی و تاب‌آوری خود را به سطحی بالاتر برسانیم.»

یکسال طول کشید که مجوز این کتاب برسه، مطمین باش که داری یک کتاب ارزشمند و پر از چالش رو مطالعه میکنی🫱🏼‍🫲🏽.

🌱ارسال های ما روزهای چهارشنبه انجام میشه

اگر کتاب موجود باشه چهارشنبه همون هفته ایی که ثبت سفارش کردی ارسال میشه، در غیر اینصورت مجبوریم صبر کنیم که چاپخونه چاپ کنه و واسمون ارسال کنه که بین ۷–۱۰ روز کاری زمان میبره💙

است، الهام‌بخش خواهد بود.»